豊胸・バストアップを美容整形で憧れのセクシーな美豊胸を手に入れよう
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こんな玄米ダイエットがあったのか! 新発想の玄米食 〜好いかげんマクロのすすめ〜

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5,000円 こんな玄米ダイエットがあったのか! 新発想の玄米食 〜好いかげんマクロのすすめ〜

7ヶ月23kg減、ウエストは103cm→76cm。シンプルで美味しい食事を続けて自然に痩せます。胃に優しくほどよい加減の玄米食ダイエット。低カロリー、かつ栄養バランスの取れた料理構成を考える為の『型紙』をご用意しました。献立作りのヒントや画像付き定番レシピも多数掲載。どなたでもすぐに覚えることができて応用は自在です。家庭食見直し、食育にも役立ちます。ご一読ください。

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